チョコレートで栄養補給… 脳の活性化には糖分補給が必要です
2024年2月14日（水）晴れ曇り
通常型デイサービスの利用日（６−７時間）
血圧 上160台、下80台でやや高め 計測１回
今朝も、７時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今朝もいつもの時間、朝8時30分過ぎに母を連れてデイサービスに向かいました
朝方の冷え込みは弱まり、昼間は季節をかなり先取りするような暖かさとなりました
そのせいか、杉花粉による影響が出てきたと感じられ、しばらくは花粉対策が必須の日々となりそうです
普段、間食する習慣はなく、お菓子や甘い物などはほとんど口にすることはありません
しかし、たまに？無性に食べたくなるのが、チョコレート…
チョコレートが食べたいというよりも、体が甘いものを強く欲していると思う時があります
あまりに疲れていたせいか、なんか、頭がクリアになった気が… （苦笑）
そういえば、脳科学者の九十九さんもよくバナナを食べていました
（キムタク主演 「MR.BRAIN」 より）
外科医の大門先生は、ガムシロをダイレクトに飲んでいました
（米倉涼子主演 「ドクターX」 より）
糖分でしか、栄養補給できない脳には必要不可欠な栄養素です
業務スーパーの「リッチショコラケーキ」は、500gで277円（税抜）という破格のチョコレートです
見た印象よりもずっしりと重たいチョコレートです
あまり詳しくはありませんが…
ケーキと名がつくのですが、スポンジケーキの上にチョコレートが載っているのではなく、500gすべてがチョコレート…
500g丸々チョコレートのかたまり？です
ショコラとはそういうものなのでしょうか… ？
価格はカットケーキ１個分ですが、とても一度に食べきれるボリュームではありません
チョコレート好きにはたまらない商品かもしれません
2023年2月14日（火）曇り
通常型デイサービスの利用日（６−７時間）
血圧 上140台、下70台で標準値 計測１回
今朝も、７時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今朝もいつもの時間、朝8時30分過ぎに母を連れてデイサービスに向かいました
時折、日差しはありましたが、ほぼ曇り空の一日で、気温も上がらず、極寒の寒さとなりました
今日の新型コロナの新規感染者数は全国で３万人台で、休み明けで少なかった昨日からは大幅増加となりました
2022年2月14日（月）曇り晴れ
デイサービスの利用はなし
自宅での血圧測定はなし
今朝も、７時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今日は月曜日ということで、デイサービスの利用はなく、一日、母と自宅で過ごしました
午前中は寅さんシリーズ、午後は水戸黄門のDVDを見て過ごしました
関東には大雪の予報が出ていましたが、幸い、積雪はほとんどなく済みました
例年であれば、そろそろ３月並みの気温の日が出てきてもよい頃ですが、今年はまだまだ寒いが続くようです
新型コロナの新規感染者数は、全国で６万人台と月曜日としては多めのなっていますが、そろそろピークアウトが見えてきた感じがします
2021年2月14日（日）晴れ曇り
通常型デイサービスの利用日（６−７時間）
血圧 上130台、下70台で標準値 計測１回
今朝も、5時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今朝もいつもの日曜日時間、朝8時過ぎに母を連れてデイサービスに向かいました
緊急事態宣言が発令されて１か月以上になりますが、人の出はあまり変わらないように感じます
今日は朝の冷え込みも弱く、昼間は４月並みの暖かい陽気となりました
2020年2月14日（金）晴れ曇り
通常型デイサービスの利用日（６−７時間）
血圧 上120台、下60台で標準値 計測１回
今朝も、5時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今朝もいつもの時間、朝8時30分過ぎに母を連れてデイサービスに向かいました
今日も春の陽気で、午後からは曇り優勢となりましたが、暖かさはそのままでした
春が早くなると花粉も気になりましたが、今季はマスクの動向も気になります
2019年2月14日（木）曇り
小規模デイサービスの利用日（７−８時間）
血圧 上160台、下80台でやや高め ２回目 上160台、下80台でやや高め
今朝も、5時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
寝る前には落ち着きますが、デイサービスから帰ってから夕食後ぐらいまでの間は不安定な状態が続きます
今朝もいつもの時間、朝8時30分にデイサービスのお迎えがあり、母は落ち着いて送迎車に乗り込んで行きました
朝の冷え込みも、やや落ち着いてきたように感じますが、まだ寒気の影響は続いているようで、昼間は一桁の気温でした
それでも来週にはまた4月並みの気温の日があるようで、今の寒気が今季最後になってくれればありがたいです
2018年2月14日（水）晴れ
通常型デイサービスの利用日（５−７時間）
血圧 上140台、下60台で標準値 計測１回
今朝も、5時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて大きな不穏症状はなく大人しく過ごせていました
昨晩は気になる大声不穏モードも影を潜め、平穏無事な夜となりました
今朝もいつもの時間、朝8時30分に母を連れてデイサービスに向かいました
大雪の後、ずっと道路が混雑気味でしたが、ようやくいつもの感じに戻ってきたようです
それでもまだ、塊に積み上げられた雪や日の当たらない場所に残った雪が見られます
同じ量の雪が降るにしても、１月に降るのと、２月に降るのとの違いが大きく感じられました
2017年2月14日（火）晴れ曇り
小規模デイサービスの利用日（７−９時間）
血圧 上140台、下80台で標準値 計測１回
今朝も、5時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけては、大人しく寝ていましたが、不穏状態は、夕食後から寝る直前までの間にシフトしているようです
今朝は、いつもの時間、朝8時30分の少し前にデイサービスの送迎車が到着…
すでにスタンバイ状態だった母ですが、やや不穏気味に送迎車に乗り込んで行きました
母の状態がどうこうよりも、迎えに来てくれたスタッフにもよるようです
今日も朝からしっかりと晴れましたが、相変わらず空気は冷たいままです
しかし、週間天気予報では、明日の朝が冷え込みの底のようで、これで朝が楽になりそうです
2016年2月14日（日）小雨晴れ
通常型デイサービスの利用日（５−７時間）
血圧 上140台 下70台でほぼ標準値
昨晩もそれなりに？大声不穏状態だったのですが、うろうろ行動はなく、深夜帯は静かでした
ピークは深夜とのことだった春の嵐？も我が家周辺はそれほどのこともなく…
どうも今期は、前線がそれたり、雨雲が山々にブロックされるなど、我が家周辺はツイているようです
昼間は、とても２月とは思えないほどの強烈な日差しで、ぐんぐんと気温が上昇…
もっとも明日はまた寒気がやってくるとのことで、本当の春はまだまだ先のようです
