麦芽飲料 ミロ 栄養機能食品 カルシウム 鉄 ビタミンD 心と体の健康
2024年7月12日（金）雨
通常型デイサービスの利用日（６−７時間）
血圧 上140台 下70台で標準値 計測１回
今朝も、７時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今朝もいつもの時間、朝8時30分過ぎに母を連れてデイサービスに向かいました
朝から降っていた雨の影響で道路が混んでいて、いつもよりもかなり時間のかかる送迎となりました
激しく降る雨ではありませんでしたが、ほぼ終日降り続き、気温も朝から下がる一方の涼しい陽気となりました
「強い子のミロ」というフレーズが印象深く残っているネスレのミロ…
これもまた、子供の頃に、かなり飲んでいた記憶がありますが、いつしか疎遠？に…
何十年か？ぶりに、ミロを買ってみました
（ネスレ ミロ 240g スーパー価格228円（税抜））
子供心に、ココア味だったことは覚えています
麦芽飲料というのも耳に残っていましたが、詳しい正体？は知りませんでした
麦芽飲料とは、大麦の発芽期の成長力をとりこんだ、麦芽エキスを含む飲料…
その麦芽エキスの主成分は、ブトウ糖がさまざまな長さにつながったもののようです
ミロの売り？は、朝ごはんと一緒にミロを飲むことで、一日に必要な栄養分を摂れるところです
特に「カルシウム」「鉄」「ビタミンD」がポイントとなっているようです
「鉄」は、赤血球を作るのに必要な栄養素です
「ビタミンD」は、腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素です
普通に飲むことと、シチューを作ることが多いので、牛乳は常備しています
母はそのままでも飲むことができますが、自分はストレート？は厳しいです
自分の場合は、飲みかけのコーヒーの最後の方に、牛乳を加えて、カフェオレ的に飲みます
牛乳が好きで飲むというより、仕方なく？飲んでいるというスタンスです
ミロは、冷たい牛乳または温めた牛乳に溶かしていただきます
暑い時期であれば、冷たい牛乳を選択しますが、粉末のミロがうまく溶けるのか…
意外なほど？冷たいままでもストレスなく、スーっと溶けていく感じです
冷たい牛乳への溶けやすさは以前よりも格段に向上しているように思います
このあたりも、技術改良があるのかもしれません
2023年7月12日（水）晴れ曇り
通常型デイサービスの利用日（６−７時間）
血圧 上140台 下70台で標準値 計測１回
今朝も、７時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今朝もいつもの時間、朝8時30分過ぎに母を連れてデイサービスに向かいました
朝から晴れて気温が上昇、今日も酷暑となりましたが、少しだけ暑さに体が慣れてきたように感じます
八王子では、今季全国最高の39℃を超えて、危険な暑さになったようです
2022年7月12日（火）曇り雨
小規模デイサービスの利用日（７−８時間）
血圧 上120台 下50台で標準値 計測１回
今朝も、７時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今朝もいつもの時間、朝8時30分過ぎにデイサービスのお迎えがあり、母は落ち着いて送迎車に乗り込んで行きました
今日も、朝から曇り優勢の空模様で、時折雨も降る不安定な天気となりました
今日の新型コロナの新規感染者数は全国で７万人台まで増加、感染拡大の勢いが増していて、今後の推移が気になります
2021年7月12日（月）晴れ曇り雨
デイサービスの利用はなし
自宅での血圧測定はなし
今朝も、5時台から行動開始の母…
今日は月曜日ということで、デイサービスの利用はなく、午前中は予約がとれていたので美容院に連れていきました
午後は録画済み歌番組を見て過ごしましたが、時折、大声不穏モードがあるものの、全般的には落ち着いていました
今日も不安定な空模様が続いて、蒸し暑く、不快な陽気となりました
2020年7月12日（日）晴れ曇り
通常型デイサービスの利用日（６−７時間）
血圧 上130台 下60台で標準値 計測１回
今朝も、5時台から行動開始の母…
今朝は、3時以降、１時間おきにトイレに行くという頻尿モードとなって厳しい展開となりました
今朝もいつもの日曜日時間、朝8時過ぎに母を連れてデイサービスに向かいました
朝、家を出た段階で25℃になっていて、その後は30℃を楽に超えて暑い一日となりました
すっくりと天気が回復したわけではありませんが、ここのところ気温は落ち着いていたので余計に暑く感じられました
2019年7月12日（金）雨曇り
通常型デイサービスの利用日（６−７時間）
血圧 上160台 下80台でやや高め ４回目 上140台 下80台標準値
今朝も、5時台から行動開始の母…
相変わらず、気温低めの陽気が続いていて、そのせいか、母の頻尿モードもお休みとなっています
今朝もいつもの時間、朝8時30分に母を連れてデイサービスに向かいました
家を出る段階で、すでに小雨となっていたのですが、その後もなかなか雨が止むまでにはいかず、昼過ぎまで降り続きました
気温も低めですが、週間天気予報ではようやく季節相応の気温の日が出てきたようです
2018年7月12日（木）雨曇り
小規模デイサービスの利用日（７−８時間）
血圧 上110台 下60台で標準値 計測１回
今朝も、4時台から行動開始の母…
頻尿気味なところは見られますが、深夜帯から早朝にかけて大きな不穏症状はなく、大人しく過ごせていました
頻尿も、一時の病的な症状はなく、やや多いレベルで落ち着いているようです
今朝もいつもの時間、朝8時30分にデイサービスのお迎えがあり、母は落ち着いて送迎車に乗り込んで行きました
朝方は雨が残っていましたが、母が出かけるタイミングには止んでいて、時折、日の差す時間もありました
しかし、日差しはなくても蒸し暑さは真夏のそれで、しばらくは厳しい陽気が続きそうです
2017年7月12日（水）晴れ
通常型デイサービスの利用日（５−７時間）
血圧 上130台、下80台で標準値 計測１回
今朝も、5時台から行動開始の母…
早朝の声かけ（母が自分を起こしに来る）はありましたが、それ以外は大きな不穏行動はなかったようです
もっとも、ここ数日の睡眠不足から自分が熟睡してしまったために、母の動きに反応できなかったのかもしれません
今朝もいつもの時間、朝8時30分に母を車に乗せてデイサービスに向かいましたが、道路脇に設置してある気温計はすでに28℃を表示していました
母を迎えに行った帰り、夕方5時近くでも34℃だったので、最高気温が35℃超えだったのは間違いなさそうです
本当に真夏のような熱波を感じる陽気が続いていますが、それでもかなり体の方は慣れてきたようで、気温の下がった夕方は楽に感じます
まだ、7月の半ば、梅雨明け前と言うことで、バランス的には夏の終わりは例年よりもかなり早まる予感です
2016年7月12日（火）晴れ曇り
小規模デイサービスの利用日（７−９時間）
血圧 上120台 下60台で標準値 計測１回
今朝も5時台から行動開始の母…
今朝は、せん妄モードがあって、たくさんお話？していました
ここ最近は、あまり待てない感じで、少しずつ早め早めの行動になっています
今のところはまだ、なんとか許容範囲内ですが…
今日は予報よりも、晴れ寄り？の天気になりました
梅雨の時期は、洗濯物が気になりますが、今季はあまり厳しい状況にはなっていません
こちらも、少しずつ手間が増えてきているので助かります
