病気になって、体に不自由を感じると「どうしてもっと気をつけなかったのか」と後悔します

しかし、健康である時に、何かを気をつけて生活できるかというと難しいところもあります

単なる「健康」ではなく、もっと具体的な「何か」を目標に健康を意識するようにした方が続けていけるのかもしれません

長く健康で働くと大きなご褒美が待っています　資産運用よりもお得な年金受給額を増やす仕組み

一般的に、薬には注意書きにあるとおり、気をつけること、副作用があります
家計的にも、できれば継続的な薬の服用は避けたいところです

高血圧対策　降圧剤の使用でめまいや転倒が多い時は注意が必要です

些細な事がきっかけで、取り返しのつかないことになってしまうことがあります

良質なタンパク質を簡単、手軽に摂ることができます　長く健康であり続けるためには体力が必要です

健康格差問題　おいしいものを食べる必要はありませんが、体に必要な栄養は摂らなければなりません