2024年1月14日(日)晴れ曇り

通常型デイサービスの利用日(6−7時間)
血圧 上140台、下70台で標準値 計測1回

今朝も、7時台から行動開始の母…

深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました

今朝もいつもの日曜日時間、朝8時過ぎに母を連れてデイサービスに向かいました

今朝も冷え込みは厳しく、道路脇に設置してある気温計は氷点下3℃を表示していて、今季の最低数値を見ました

昼間は晴れてはいましたが、風が強めに吹いて、体感気温も低いままとなりました




血圧管理 高血圧対策 高血圧を考慮した食事


在宅介護する家族の問題のひとつとして、孤立ということが上げられます

我が家でも、母との同居は、人つきあいを疎遠なものにしています

お酒を飲む機会もめっきりなくなりました

お酒を飲む機会が減り家飲みだけ

もっとも、自分はそれほどお酒を飲みません

嫌いではありませんが、なければ困るほどのものではありません

それでも、たまにはビールを飲みたい時があります

自分のやったことが上手くいった時、思ったとおりの成果が出た時…

たまに飲むビールは本当においしいと思います

おいしいビールを飲みたい時

ビールはおいしいものだと思いますが、毎日飲みたいわけではありません

自分の場合、350の缶ビールを月に1回飲むか飲まないかで、 6本入りのパックを買うと半年持つ計算です… (笑)

空腹は最高の調味料… とは言いますが、たまに飲むから特別おいしく感じます

毎日飲んでいたら、それが普通であって、特別とは感じないと思います

特別なビールも、普通のビールも、ビールそのものはまったく同じビール…

どちらにするかは自分の気持ち次第です



2023年1月14日(土)曇り雨

デイサービスの利用はなし
自宅での血圧測定はなし

今朝も、7時台から行動開始の母…

深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました

今日はかなり暖かくなるとの予報が出ていましたが、南からの暖かな風はなく、冷たい雨となりました

今日はデイサービスの利用はなく、一日、母と自宅で過ごしました

午前中はテレビの旅番組、グルメ番組などを見て、午後は水戸黄門のDVDを見て過ごしました

今日の新型コロナの新規感染者数は全国で13万人台となり、高いレベルでの感染が続きます



2022年1月14日(金)晴れ曇り

通常型デイサービスの利用日(6−7時間)
血圧 上160台 下80台でやや高め 2回目 上140台 下70台で標準値

今朝も、7時台から行動開始の母…

深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました

今朝もいつもの時間、朝8時30分過ぎに母を連れてデイサービスに向かいました

冷え込みの厳しい朝が続いていますが、昼間は晴れているので,ホッとできる時間があることは何よりです

今日も、新型コロナの新規感染数は増加して、全国で2万人を超えてきました

第5波のピークに迫ってきていますが、拡大のスピードは段違いで、この先の対応が気になります



2021年1月14日(木)晴れ曇り

小規模デイサービスの利用日(7−8時間)
血圧 上150台、下70台で標準値 計測1回

今朝も、5時台から行動開始の母…

深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました

今朝もいつもの時間、朝8時30分過ぎにデイサービスのお迎えがあり、母は落ち着いて送迎車に乗り込んで行きました

朝方の冷え込みは平年並みですが、昼間は晴れて、3月並みの暖かさとなりました

昼間は快適ですが、1日の中での寒暖差が大きくなっているので、体調面には気をつける必要がありそうです



2020年1月14日(火)晴れ曇り

小規模デイサービスの利用日(7−8時間)
血圧 上180台 下70台で高め 2回目 上130台 下70台で標準値

今朝も、5時台から行動開始の母…

深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました

今朝もいつもの時間、朝8時30分過ぎにデイサービスのお迎えがあり、母は落ち着いて送迎車に乗り込んで行きました

ここのところ、朝方の不穏な行動はほとんど見られず、起床時間も安定しています

たまにトイレの失敗はありますが、今のところ、想定の範囲内で済んでいます

朝はしっかりと晴れ、その後は曇り優勢となりましたが、それほど寒いと感じるほどにはなりませんでした



2019年1月14日(月)晴れ

通常型デイサービスの利用日(6−7時間)
血圧 上160台 下80台でやや高め 2回目 上140台 下70台で標準値

今朝も、5時台から行動開始の母…

深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました

今日はデイサービスを利用しない月曜日ですが、祝日ということもあり、通常型デイサービスの利用日としました

今朝もいつもの時間、朝8時30分に母を連れてデイサービスに向かいました

祝日ということで、朝の混雑はなく、スムーズに送迎できました

朝の冷え込みはありますが、朝からよく晴れて、やはり日差しがあると体感も精神的にも大きな違いがあります



2018年1月14日(日)晴れ

通常型デイサービスの利用日(5−7時間)
血圧 上150台、下70台で標準値 計測1回

今朝も、5時台から行動開始の母…

朝方の声かけ(母が自分を起こしに来る)は少なめになっていますが、寝付く前の不穏状態は多めになっています

深夜帯から早朝にかけては大きな不穏行動もなく静かに過ごせていました

日曜日は、連続テレビ小説がない分、平日よりも早めの出発となります

朝8時過ぎに母を車に乗せてデイサービスに向かいますが、道路脇に設置してある気温計は氷点下3℃と今季最低を見ました

昼間は日差しがあった分、救われるところもありますが、どうやら今が最強寒波の底となるようです

デイサービスの連絡帳によると、最近、うとうとしているシーンが見られるとのことでした

寝付く前の不穏状態が、睡眠時間を短くしているのかもしれません



2017年1月14日(土)晴れ曇り

小規模デイサービスの利用日(7−9時間)
血圧 上140台、下80台でやや高め 2回目 上110台、下70台で標準値

今朝も、5時台から行動開始の母…

深夜帯から早朝にかけて、大きな不穏行動もなくおとなしく寝ていたようです

今朝も厳しい冷え込みとなりましたが、朝方も静かにテレビを見て過ごせていたようです

いつもの時間、朝8時30分にデイサービスのお迎えがあり、落ち着いて送迎車に乗り込んで行きました

天気予報では、雪が舞う時間もあるとのことでしたが、昼過ぎに怪しい雰囲気はあったものの、降らずに済みました

一度、厳しい寒さを経験するとその後の寒さが楽に感じられることもありますが、今回はあまりに長過ぎのようです

昼間も冷蔵庫の中のような感じで、北の方の厳しい状況が垣間見えます



2016年1月14日(木)晴れ

小規模デイサービスの利用日(7−9時間)
血圧 上190台 下90でかなり高め 2度目の計測で、上150台 下80台

今日はまた一段と冷え込んだ感がありました…
寒さの底なのでしょうか…

今日のデイサービスでの血圧数値はここ最近ではもっとも高い数値…
あまり一喜一憂しても仕方ありませんが…

朝、出かける時は、特に不穏ということもなく普通に出かけて行ったのですが、デイサービスに着いた後に 何かあったのかもしれません

母の場合、身体的な問題というよりも、感情の起伏が大きく、精神的な問題のような気が…




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