2024年3月21日(木)晴れ曇り

デイサービスの利用はなし
自宅での血圧測定はなし

今朝も、7時台から行動開始の母…

深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました

今日はデイサービスの利用はなく、一日、母と自宅で過ごしました

午前中はテレビの情報番組などを見て、午後は水戸黄門のDVDを見て過ごしました

今日も朝から晴れていたものの、空気は冷たく、冷たい北風も吹いて真冬並みの体感となりました




食物繊維が豊富な食べ物 便秘対策 薬に頼らない生活


母が服用を続けていた薬の内、いくつかの服用を中止しています

薬には多少なりとも副作用があり、服用上の注意書きにも記されています

服用による効果と副作用などデメリットを考える必要がありそうです

便通をよくする薬

便通をよくするための薬として、処方されていたのが、酸化マグネシウム…

長く、粉タイプを服用していましたが、より飲みやすい錠剤タイプに変更してもらいました

ただ、便通をよくするという効果の中に、便をやわらかくする効果もあるのなら、今の母には不都合です

トイレの後処理が上手くできない母にとって、軟便は、より始末の悪いものとなります

酸化マグネシウムの処方注意書き

メリットがひとつあっても、デメリットがふたつあるのではやらない方がよさそうです

もともと服用していた量が少なかったので、気休め程度にしかなっていなかったのではないかという気がしています

できるだけ、薬に頼らず、正常な排便ができるように工夫したいと思います

自分にできる工夫と言っても、食物繊維を多めにとる食事を心掛ける程度のことですが…

幸い、服用を中止した後も便秘気味にはなっていませんが、状況を注視しています

症状がわかりやすいものについては、症状を見定めて、必要な時にだけ、ピンポイントの服用もありだと思います


便通をよくするための薬の副作用に対する注意喚起 母の薬の服用を中止している理由



2023年3月21日(火)曇り

通常型デイサービスの利用日(6−7時間)
血圧 上160台、下80台で高め 計測1回

今朝も、7時台から行動開始の母…

深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました

今朝もいつもの時間、朝8時30分過ぎに母を連れてデイサービスに向かいました

祝日ということで、道路は空いていて、いつもよりもスムーズに送迎できました

多少の日差しはありましたが、ほぼ曇りの天気で、気温も平年並みとなったようです

今日の新型コロナの新規感染者数は全国で8千人台で、このレベルでの感染が続いています



2022年3月21日(月)晴れ曇り

デイサービスの利用はなし
自宅での血圧測定はなし

今朝も、7時台から行動開始の母…

深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました

今日は月曜日ということで、デイサービスの利用はなく、一日、母と自宅で過ごしました

午前中は寅さんシリーズ、午後は水戸黄門のDVDを見て過ごす定番メニューですが、落ち着いて過ごせていました

3連休の最終日ということでしたが、昼前から曇り優勢の空模様となってしまいました

今日で、まん延防止等重点措置が解除されますが、感染者の減少傾向が続くことを願います



2021年3月21日(日)雨

通常型デイサービスの利用日(6−7時間)
血圧 上120台、下70台で標準値 計測1回

今朝も、5時台から行動開始の母…

深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました

今朝もいつもの日曜日時間、朝8時過ぎに母を連れてデイサービスに向かいました

久しぶりに雨の中の送迎になりましたが、朝はまだ小雨程度で済みました

時折、雨が激しく降り、南からの強い風が吹いて春の嵐となりました



2020年3月21日(土)晴れ

小規模デイサービスの利用日(7−8時間)
血圧 上150台 下80台でやや高め 2回目 上150台 下70台で標準値

今朝も、5時台から行動開始の母…

深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました

今朝もいつもの時間、朝8時30分にデイサービスのお迎えがあり、母は落ち着いて送迎車に乗り込んで行きました

デイサービスでも見られる独語がですが、家に居る時には興奮気味になることもあります

今のところ、それほど長い時間ではないので、許容範囲と考えています

今日も朝からよく晴れて、午後からはかなり気温が上がり、季節を先取りしているようです



2019年3月21日(木)曇り晴れ

小規模デイサービスの利用日(7−8時間)
血圧 上140台、下80台で標準値 計測1回

今朝も、5時台から行動開始の母…

深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました

朝方の声かけ(母が自分を起こしに来る)はありますが、ごく短い時間で済んでいるので許容範囲内です

今朝もいつもの時間、朝8時30分にデイサービスのお迎えがあり、母は落ち着いて送迎車に乗り込んで行きました

母が出かける時間は小雨が降っていましたが、その後は徐々に天気が回復していきました

ただ、南からの風が強く吹いて、気温もかなり上昇しました

春本番はよいのですが、花粉シーズンを終えてもらいたいところです



2018年3月21日(水)雪小雨

通常型デイサービスの利用日(5−7時間)
血圧 上170台 下90台で高め 2回目 上150台 下80台でやや高め

今朝も、5時台から行動開始の母…

深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく大人しく過ごせていました

朝方の声かけ(母が自分を起こしに来る)と多少、テンションが高くなるシーンが見られますが許容範囲内です

今朝もいつもの時間、朝8時30分に母を連れてデイサービスに向かいました

祝日ですが、あいにくの雪模様で道路はかなり空いていて、いつもよりもかなり早めにデイサービスに到着しました

気になっていた雪予報ですが、午前中は雪寄りのみぞれで積もりそうな雰囲気もありましたが、午後から雨寄りになって、 道路に積もることはありませんでした

昨年の今頃も体調を崩しかけていたので、今年はなんとか無事に乗り切りたいところです



2017年3月21日(火)雨

小規模デイサービスの利用日(7−9時間)
血圧 上120台、下80台で標準値 計測1回

今朝も、5時台から行動開始の母…

ここしばらくは、早めの就寝が続いていましたが、昨晩は、のど自慢のチャンピオン大会を最後まで見ていたので、遅めの就寝となりました

深夜帯から早朝にかけて静かに過ごせていましたが、お迎えのデイサービスのスタッフには罵声?を浴びせる始末です

今日は、朝からしっかりと雨降りの一日となりました

昨日から違和感を感じてはいましたが、体調を崩しかけて、なんとかぎりぎりセーフな感じです

今日は早めに休んで、しっかりと回復させた方がよさそうです



2016年3月21日(月)曇り

通常型デイサービスの利用日(5−7時間)
血圧 上150台 下90台で高め 2回目 上140台 下80台でやや高め

今週の月曜日は、祝日ということもあり、ケアプランのとおり、通常型デイサービスの日に…

一応、ケアプラン上は、月曜日は通常型デイサービスの利用日になっています

ケアプランを見ると毎日デイサービスの利用という具合です… (苦笑)

実際には、毎日デイサービスを利用すると限度額をオーバーしてしまうので、数日は利用を控えることになります

今日は休日であり、いつもの日帰り温泉も混雑するだろうということでデイサービスの日としました

今朝はいつもどおりの時間、朝8時過ぎに母を車に乗せて家を出発…

昨日よりも交通量は少なめのようです

事前の予報では、連休後半はよい天気な感じでしたが、どうもいまひとつの空模様…

しばらく春の陽気はお預けのようです…




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