2023年10月2日(月)曇り晴れ

デイサービスの利用はなし
自宅での血圧測定はなし

今朝も、7時台から行動開始の母…

深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました

今日はデイサービスの利用はなく、一日、母と自宅で過ごしました

午前中はテレビの情報番組などを見て、午後は水戸黄門のDVDを見て過ごしました

今日はあまり日差しがなかったせいもありますが、さらに気温が下がった感じで、ようやく季節相応の陽気になってきました




血圧管理 高血圧対策 高血圧を考慮した食事


血管は言うまでもなく、体中に血液を流すための大切なものです

血液を体の中の隅々まで届けることで、必要な栄養や酸素を供給することができます

血管が細いということは、体の各部が十分な役割を果たせていない可能性があります

血管 血液の大事な役割

血管が細く、血流がスムーズでないと、より強い力で血液を送り込む必要があります

より強い圧力、いわゆる高血圧の症状となります

今回、薬を使ってでも、血管の拡張をしてみようと考えたのは、とにかく一度血流を増やしてみようと…

無理にでも?一度、拡張してみれば、その先が見えてくるかもしれないと考えたからです

勃起不全 勃起障害のための薬

ED治療薬シアリスには、血管拡張作用があります

血管を拡張させることで、血流を増やし、強い勃起を後押しします

ED治療薬というと「バイアグラ」が有名ですが、バイアグラのような強制的な勃起ではなく、あくまでも自然な勃起を促してくれるようです

例えると、電動アシスト自転車のような、必要な時に、必要なサポートをしてくれる感じです

ED治療薬 血管の拡張による血圧の低下

自分は、今までほとんど薬を服用したことがないので、薬に対する免疫がないはずです

普通の人の適量では、自分には多過ぎる可能性が高いです

今回入手したED治療薬シアリス(ジェネリック薬品)にも副作用があることから、少なめに、1錠を6分割して1週間で1錠を目安に飲んでみました

米粒よりも小さな破片?のような感じですが、それでもしっかりと血圧の低下が見られました

ED治療薬による効果

副作用については、いくつかの症例がありますが、自分の場合、「ほてり」「発汗」と心臓の違和感が感じられました

ただ、どれも軽微なもので、生活に支障を来たすレベルのものではありません

薬の副作用というより、異物が入ってきたことによる自分の体の拒否反応?のように思います

副作用は服用するごとになくなって、2週目に入ると不快に感じる副作用の症状は見られなくなりました



2022年10月2日(日)晴れ曇り

通常型デイサービスの利用日(6−7時間)
血圧 上130台 下60台で標準値 計測1回

今朝も、7時台から行動開始の母…

深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました

今朝もいつもの日曜日時間、朝8時過ぎに母を連れてデイサービスに向かいました

朝晩はだいぶ気温が下がってきましたが、昼間の晴れている時間はまだまだ暑く感じられます

今日の新型コロナの新規感染者数は全国で3万人を割り込んできましたが、ほぼ横ばい状態が続いています



2021年10月2日(土)晴れ曇り

小規模デイサービスの利用日(7−8時間)
血圧 上140台 下70台で標準値 計測1回

今朝も、5時台から行動開始の母…

深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました

朝晩はかなり気温が低くなってきましたが、毛布を厚手のものに変えて以降、心地よさのせいか、不穏になる回数が減っているように感じます

今朝もいつもの時間、朝8時30分過ぎにデイサービスのお迎えがあり、母は落ち着いて送迎車に乗り込んで行きました

昨日の寒さから一転、今日は朝からよく晴れて気温が上がりました

台風一過の晴れとなりましたが、大きな台風でも影響は少なくて助かりました



2020年10月2日(金)晴れ曇り

通常型デイサービスの利用日(6−7時間)
血圧 上160台 下80台でやや高め 1回目 上140台 下80台で標準値

今朝も、5時台から行動開始の母…

深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました

朝晩はすっかり秋めいた様相になってきましたが、毛布を厚手のものに変えて以降、心地よいせいか、大声を出すシーンが少なくなりました

今朝もいつもの時間、朝8時30分に母を連れてデイサービスに向かいました

朝方は寒く感じても、昼間は日差しがたっぷりで気温が上昇しました



2019年10月2日(水)晴れ曇り

通常型デイサービスの利用日(6−7時間)
血圧 上160台 下80台でやや高め 1回目 上120台 下70台で標準値

今朝も、5時台から行動開始の母…

深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました

朝晩はすっかり秋めいた様相になってきましたが、母の様子に大きな変化はなく、気になる不穏症状も見られません

今朝もいつもの時間、朝8時30分に母を連れてデイサービスに向かいました

朝は涼しい感じなのですが、日差しのパワーはまだまだ健在といった感じで、気温が上がりました

10月に入っても、気温が高めの日が続きます



2018年10月2日(火)晴れ

小規模デイサービスの利用日(7−8時間)
血圧 上120台 下70台で標準値 計測1回

今朝も、5時台から行動開始の母…

ここ数日はとても落ち着いていて、気になる不穏症状はほとんど見られません

症状が何もないわけではありませんが、深夜帯から朝方にかけて落ち着いていると助かります

今朝もいつもの時間、朝8時30分にデイサービスのお迎えがあり、母は落ち着いて送迎車に乗り込んで行きました

今日は朝からすっきりと晴れて洗濯日和のよい天気となりました

まだまだ日差しのパワーは感じますが、吹く風の感じが夏のものとは違っています



2017年10月2日(月)曇り

デイサービスの利用はなし
自宅での血圧測定はなし

今朝も、5時台から行動開始の母…

ここしばらく、3時台、4時台と言った厳しい時間帯の不穏行動は少なくなっているようです

特別何かをしたわけではありませんが、どんな理由であっても、安息の時間が確保できることはありがたいことです

今日は、月曜日ということで、デイサービスはお休みし、午前中は日帰り温泉に母を連れて行きました

朝一番ということでそれほど混んでいませんが、今朝はいつも以上に人が少ない感じでした

午後は布団に横になって過ごすことが多いのですが、今日の母は座ってテレビを見ている時間が長くありました

10月に入って、一段と朝晩の冷え込みが進んだようです



2016年10月2日(日)晴れ曇り

通常型デイサービスの利用日(5−7時間)
血圧 上150台 下90台でやや高め 1回目 上130台 下80台で標準値

今朝も5時台から行動開始の母…

4時台に「声かけ」(母が自分を起こしに来る)がありましたが、不穏行動はそれぐらいでした

いつもの時間、朝8時過ぎに母を車に乗せて、デイサービスへ向かいます

車の中で、テンション高めだったため、血圧が高めなのは想定内です

今日は朝からしっかりと太陽が出て、暑さを感じます

数値的には、それほどの気温ではありませんが、低めの気温が続いたので、高めに感じます


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