2024年10月28日(月)雨曇り

デイサービスの利用はなし
自宅での血圧測定はなし

今朝も、7時台から行動開始の母…

深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました

今日はデイサービスの利用はなく、一日、母と自宅で過ごしました

午前中はテレビの情報番組などを見て、午後は水戸黄門のDVDなどを見て過ごしました

朝方から降っていた雨は午前中に止みましたが、その後も天気は回復とはいかず、すっきりしない天気となりました




血圧管理 高血圧対策 高血圧を考慮した食事


母よりも、自分の方が問題なのが「高血圧」です

これと言って、気になるところ、自覚症状もないことから、長らく放置?してきました

しかし、とにかく一度、適正値にしてみようということで、血圧を下げる薬を服用することにしました

高血圧の症状

薬を服用してみようと思ったのは、もともとは、母が服用していた降圧剤を止めさせようと思ったのがきっかけです

降圧剤の副作用が気になってから、いろいろと調べ、母には服用を中止させておいて、自分は服用を始めるという話です

矛盾しているような話ですが、降圧剤にもいろいろな種類があります

調べていく中で、自分に合っていそうだったのが、ED治療薬シアリスです

ED治療薬 シアリス

ED治療薬シアリスには、血管拡張作用があり、血管を拡張させることで、血流を増やし、強い勃起を促します

血管が拡張される効果は、全身に及ぶので、血流がスムーズになる分、血圧が下がることになります

気になる副作用があることから、1錠の6分割分を1回分として服用を続けています

血圧が劇的に下がって、標準値内であることが多くなりました

血圧の正常値 高血圧の改善

もともと高血圧だからと言って、生活に支障があると感じていなかったため、改善されたと思うことはありません

はっきりと効果を感じるところは、朝の元気が激しいところです… (苦笑)

これは、やはり、この薬の真骨頂というところなのでしょう

毎日のように、なにもそこまで… というぐらいの激しい勃起で、薬の威力を実感します

アンチエイジング効果 頭髪

さらに「立ち」がよくなっていると感じるのが「頭髪」です

これは、薬の効果かどうかは不明ですが、素人目には、血管が拡張されたことで、体の隅々まで、酸素や栄養が十分に供給されていると思います

頭皮にも、よい改善があったのなら、髪の毛が元気になる理由になるはずです

理由はどうであれ、若返ったかのような効果は、気持ち的にうれしいところです



2023年10月28日(土)曇り晴れ雨

デイサービスの利用はなし
自宅での血圧測定はなし

今朝も、7時台から行動開始の母…

深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました

今日はデイサービスの利用はなく、一日、母と自宅で過ごしました

午前中はテレビの旅番組、グルメ番組などを見て、午後は水戸黄門のDVDを見て過ごしました

今日も寒気の影響か、晴れ間が見えたり雨がふったりと不安定な天気となりました

新型コロナの定点把握ですが、かなり感染者数は減ったものの、収束するより下げ止まっている状況のようです



2022年10月28日(金)曇り晴れ

通常型デイサービスの利用日(6−7時間)
血圧 上160台 下90台で高め 2回目 上150台、下70台で標準値

今朝も、7時台から行動開始の母…

深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました

今朝もいつもの時間、朝8時30分過ぎに母を連れてデイサービスに向かいました

朝はまだ雲が多い空模様でしたが、徐々に晴れ間が広がって、気持ちの良い天気となりました

今日の新型コロナの新規感染者数は全国で3万人台となり、このレベルでの横ばい状態が続いています



2021年10月28日(木)晴れ

小規模デイサービスの利用日(7−8時間)
血圧 上130台、下70台で標準値 計測1回

今朝も、5時台から行動開始の母…

深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました

今朝もいつもの時間、朝8時30分過ぎにデイサービスのお迎えがあり、母は落ち着いて送迎車に乗り込んで行きました

今日は朝からよく晴れて、日差しがたっぷりのよい天気の一日となりました

洗濯物もよく乾く、この時期らしい陽気で、しばらくはこの陽気を続けてほしいものです



2020年10月28日(水)晴れ曇り

通常型デイサービスの利用日(6−7時間)
血圧 上140台 下70台で標準値 計測1回

今朝も、5時台から行動開始の母…

深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました

今朝もいつもの時間、朝8時30分に母を連れてデイサービスに向かいました

予報ではあまり期待できない感じでしたが、昼前後には日差しが届いて過ごしやすい陽気となりました

台風シーズンも終了とみてよさそうですが、今季は大きな被害がなくてなによりでした



2019年10月28日(月)晴れ曇り

通常型デイサービスの利用日(6−7時間)
血圧 上150台、下80台でやや高め 2回目 上130台、下60台で標準値

今朝も、5時台から行動開始の母…

深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました

デイサービスを利用しない月曜日ですが、今月は台風の影響で小規模デイサービスの利用が減っているので、 その分の余裕があります

アイスバイキングのイベントもあったので、通常型デイサービスの利用日としました

今朝もいつもの時間、朝8時30分に母を連れてデイサービスに向かいました

朝晩は寒くなってきましたが、昼間、日差しがあるとまだまだ暑さを感じます



2018年10月28日(日)晴れ曇り

通常型デイサービスの利用日(6−7時間)
血圧 上140台 下80台で標準値 計測1回

今朝も、5時台から行動開始の母…

深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました

全体的に落ち着いている傾向で、一時的なことかもしれませんが、とりあえずは安泰の日が続いています

今朝もいつもの日曜日時間、朝8時過ぎに母を連れてデイサービスに向かいました

天気予報ではよく晴れるとのことでしたが、その割に雲が多く、普通な感じの天気でした

ただ、まだそれほどの冷え込みがないのが助かるところで、できるだけ先延ばしにしてもらいたいものです



2017年10月28日(土)曇り雨

小規模デイサービスの利用日(7−9時間)
血圧 上130台、下90台で標準値 計測1回

今朝も、5時台から行動開始の母…

深夜帯から早朝にかけて大きな不穏行動はなく、落ち着いて過ごせていました

寝る前の大声不穏モード、早朝の声かけ(母が自分を起こし来る)はありますが、どちらも長い時間続くわけではないので 許容範囲内です

今朝もいつもの時間、朝8時30分にデイサービスのお迎えがありました

母が出かける時間はまだ曇りでしたが、その後は冷たい雨の降る寒い一日となりました

週末はまた台風の直撃となるようですが、前回ほど発達していないのが救いです



2016年10月28日(金)曇り雨

通常型デイサービスの利用日(3−5時間)
血圧 上140台 下80台で標準値 計測1回

今朝も5時台から行動開始の母…

昨晩は、3時台、5時台と自分への声かけがあって、厳しい展開となりました

しっかりと眠れている分、母による睡眠の妨げは、余計に苦痛に感じます

今日もいつもの時間、朝8時過ぎに母を車に乗せてデイサービスへ…

朝は、それほどでもなかったのですが、時間を追うごとに寒くなって、雨が追い討ちをかけます

それでも、デイサービスからの帰りの時間には雨も小雨になっていてラッキーでした

こんな寒い季節が始まるのかと思うと憂鬱になります…




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