手軽にできる健康づくり たまにはいつもと違う風景で… ウォーキングの勧め
レイクサイド…
観光地化された湖には散策できるコースとして整備されていることも…
湖ということでポイントがはっきりしています
どんなウォーキングコースを設定できるか
例えば、湖の周囲に道があって、1周する距離が自分にちょうどよい距離であればよいのですが…
実際には、周回することができなかったり、周回すると実力以上の距離になってしまったり、車道と歩道の区別がなく狭くて危険な道だったり…
観光地であれば観光ガイドがあると思うので、湖岸ではない散策コースを組み合わせるとか、運行していれば、バスや電車を組み合わせる方法も…
ダムによって作られた湖ならダムサイトが公園などとして整備されていることがあります
ダムが完成する以前の様子を伝える記念館や水力発電などの仕組みを展示した資料館など…
湖の周回コースをとることはできなくても、湖に併設された公園内もウォーキングポイントになります
やはり、水が近くにあると風の気持ちよさが感じられます