富士山が見える関東の富士見100景までウォーキング… 心と体の健康
2024年2月11日（日）晴れ曇り
通常型デイサービスの利用日（６−７時間）
血圧 上140台、下70台で標準値 計測１回
今朝も、７時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今朝もいつもの日曜日時間、朝8時過ぎに母を連れてデイサービスに向かいました
３連休の中日となりますが、特に道路が混んでいる風でもなく、いつもどおりに送迎できました
朝方の冷え込みはあっても、昼間は日差しがしっかり届いて暖かく感じられる陽気となりました
寒い季節、真冬の寒さはできれば遠慮したいところです
それでも、冬ならではの、寒い季節だからこそのよいところもあります
スキーやスケートなど、この季節を待ってましたということもなく、
特別、冬の寒さの恩恵を受けているわけではないのですが、空気が澄んで、遠くの景色がよく見えるなと感じます
いつもは見えないのに、冬のこの時期限定で見えるものもあるようです
寒さの厳しいこの時期ならではの恩恵と言えるかもしれません
真ん中に見える、真っ白い山頂は、富士山です
いつでも見えているのかもしれませんが、空気が澄んできれいなこの時期はよりくっきりと見えているようです
普段は来ることのない季節限定？のウォーキングコースです
隣の町田市にある都立小山田緑地で、関東の富士見100景とか…
以前、あちこちとウォーキングコースを開拓？していた頃に出会ったポイントです
頻繁に来るところではありませんが、この時期になると遠征？してきます
なんだかんだと理由をつけることも、長くウォーキングを続ける秘訣？です… （苦笑）
2023年2月11日（土）晴れ曇り
デイサービスの利用はなし
自宅での血圧測定はなし
今朝も、７時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
雪のため、昨日のデイサービスをお休みしたため、３日連続の自宅待機となりましたが、なんとか無事に乗り切れました
積もった雪も、今日の気温が３月並みとなったことで、ほぼ解消されたことは幸いでした
午前中はテレビの旅番組、グルメ番組などを見て、午後は水戸黄門のDVDを見て過ごしました
今日の新型コロナの新規感染者数は全国で２万人台で、徐々に感染者数が減少してきているようです
2022年2月11日（金）曇り晴れ
通常型デイサービスの利用日（６−７時間）
血圧 上130台、下60台で標準値 計測１回
今朝も、７時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今朝もいつもの時間、朝8時30分過ぎに母を連れてデイサービスに向かいました
心配していた雪は、幸いにもそれほど積もらずに済んで、午前中にはほとんど溶けてしまったようです
新型コロナの新規感染者数は減少傾向が見られるところもありますが、全国的にはまだ増加していて、今日も９万人台となりました
2021年2月11日（木）晴れ
小規模デイサービスの利用日（７−８時間）
血圧 上140台、下80台で標準値 計測１回
今朝も、5時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今朝もいつもの時間、朝8時30分過ぎにデイサービスのお迎えがあり、母は落ち着いて送迎車に乗り込んで行きました
朝方の冷え込みはありますが、朝からしっかりと晴れて、昼間は少し体を動かすと暑く感じられることもありました
冷たい空気感はまだありますが、それでもひと頃の極寒の感じはなく、気温は高くなっていく傾向のようです
2020年2月11日（火）晴れ
小規模デイサービスの利用日（７−８時間）
血圧 上140台、下80台で標準値 計測１回
今朝も、5時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今朝もいつもの時間、朝8時30分過ぎにデイサービスのお迎えがあり、母は落ち着いて送迎車に乗り込んで行きました
朝方の冷え込みはありましたが、朝からしっかりと晴れて、よい天気の一日となりました
風は冷たく感じられましたが、先週ほどの極寒の感じではなく、日差しは暖かく感じられました
2019年2月11日（月）曇り
通常型デイサービスの利用日（６−７時間）
血圧 上150台、下70台で標準値 ２回目 上140台、下60台で標準値
今朝も、5時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今日は基本的にはデイサービスを利用しない月曜日ですが、祝日ということもあり、通常型デイサービスの利用日としました
今月は、28日までしかない、介護保険的に有利に利用できる月なので余裕があります
今朝もいつもの時間、朝8時30分に母を連れてデイサービスに向かいました
この３連休は、雪も降って極寒の日が続いてしまいました
道路が空いていて、ストレスなく送迎できたのは幸いです
2018年2月11日（日）曇り晴れ
通常型デイサービスの利用日（５−７時間）
血圧 上130台、下80台で標準値 計測１回
今朝も、5時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて大きな不穏症状はなく静かに過ごせていました
日曜日は、朝のテレビ小説がない分、平日よりも早めの出発となりますが、落ち着いてくれています
今朝も、日曜日時間、朝8時過ぎに母を連れてデイサービスに向かいました
３連休の中日となりますが、道路は空いていて、特に夕方の帰りの時間はいつもの日曜日よりも空いていた印象です
ここのところ、大雪が降ったり、強い冷え込みがあったりと外に出かける元気が奪われているのかもしれません
2017年2月11日（土）晴れ曇り
小規模デイサービスの利用日（７−９時間）
血圧 上150台、下80台でやや高め ２回目 上130台、下70台で標準値
今朝も、5時台から行動開始の母…
寒さのせいか、テレビのB-CASがエラーとなって、母の声かけ（母が自分を起こしに来る）がありました
ただ、深夜帯は静かに寝ていたようなので、睡眠にはやさしい夜となりました
今朝もいつもの時間、朝8時30分にデイサービスの送迎車が到着…
母は落ち着いて乗り込んで行きましたが、予想以上の雪に少し驚いていたようです
雪は、場所によって、しっかりと積もっていたり、まったくなかったりと風の影響もあったのかもしれません
朝からしっかりと晴れましたが、空気が冷たく、風も吹いていたので余計に寒く感じました
ここ数日が我慢のしどころのようです
2016年2月11日（木）晴れ
小規模デイサービスの利用日（７−９時間）
血圧 上150台 下90台で高め ２回目 上140台 下80台
今朝はやや不穏気味の母…
天気予報では、暖かくなるとのことなのに、真冬用完全仕様で出かけようとします
一応、着替えを促しますが、早々に撤退… （苦笑）
無理はさせない、無理しないが長く続けるには必要と学習済みです
自分の思いをどこまで貫くか、どこで引くか…
駆け引きというほどのことではありませんが、自分の気持ちを上手くコントロールできればよいのですが…
なかなか思うようにはいきません…
