どこまで我慢を続けられるかということ… 在宅介護生活
2024年3月2日（土）晴れ曇り
デイサービスの利用はなし
自宅での血圧測定はなし
今朝も、７時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今日はデイサービスの利用はなく、一日、母と自宅で過ごしました
午前中はテレビの情報番組などを見て、午後は水戸黄門のDVDを見て過ごしました
新型コロナの定点把握ですが、ピーク時の半分以下となって、危険な状況は脱出できているようです
今の母には「ちょっと待ってて」が通用しません
ほんのちょっと… たった１、２分でさえ我慢ができないのは不自由で仕方ありません
特に、認知症など精神疾患の場合は、介護者がどこまで我慢できるかが問われそうです
母の介護が始まった頃に比べると、かなり我慢が効くようになっています
我慢が効いているのは、自分自身のことで、ここまで耐えられるという「ボーダー」が確実に上がっています
しかし、ポテンシャルはあっても、常に100％、その実力を発揮できるわけではありません
体調がよくない、気分が落ち込んでいるなど、ポテンシャルを下げる要因はいくらでもあります
母の行動、症状が同じことでも、自分に余裕があれば、難度の高いことにも耐えられます
逆に、普通なら耐えられる程度のことでも、イライラしている状態では、
自分自身に余裕がなければ、耐えられないことも…
できるだけ、自分の中に「一定の余裕」を維持することが大切なようです
とは言え、生活していく中では、様々な問題課題が生じます
生活を維持していく、介護サービスを利用する中では、お金の問題…
自分自身の将来、仕事、健康の問題…
この時期の自分的問題が花粉症…
目や耳の痒み、くしゃみ、鼻水など、耐久力を弱めるのに十分な症状をもたらします
少しでも、精神的余裕を維持するためには、症状を和らげることが必要です
自分自身の体質改善に取り組みました
乳酸菌とビタミン効果で花粉症の症状を改善… 心と体の健康
できるだけビタミンと乳酸菌の摂取を心掛けています
ヨーグルトが苦手… それでもヨーグルトに含まれる乳酸菌には魅力を感じます
ビタミンＢ１を重視してビタミンチャージを選択… ビタミンを選択する理由
2023年3月2日（木）晴れ曇り雨
デイサービスの利用はなし
自宅での血圧測定はなし
今朝も、７時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
一昨日から暖かい陽気が続いていましたが、暖かい朝から徐々に気温が平年並みに向かっていきました
今日はデイサービスの利用はなく、一日、母と自宅で過ごしました
午前中はテレビの情報番組などを見て、午後は水戸黄門のDVDを見て過ごしました
今日の新型コロナの新規感染者数は全国で１万人台で、徐々に感染者数が下がってきています
2022年3月2日（水）晴れ曇り
通常型デイサービスの利用日（５−７時間）
血圧 上150台、下70台で標準値 計測１回
今朝も、７時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今朝もいつもの時間、朝8時30分過ぎに母を連れてデイサービスに向かいました
予報よりも日差しが届く時間が長く、過ごしやすく感じられました
今日の新型コロナの新規感染者数は全国で７万人台と、なかなか感染が治まる感じにはなりません
2021年3月2日（火）曇り雨
小規模デイサービスの利用日（７−８時間）
血圧 上120台、下70台で標準値 計測１回
今朝も、5時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今朝もいつもの時間、朝8時30分にデイサービスのお迎えがあり、母は落ち着いて送迎車に乗り込んで行きました
母が出かける時間はほとんど雨は降っていませんでしたが、その後は雨が降ったり止んだりの不安定な天気となりました
母の臀部の赤みはやや改善（赤み範囲の縮小）したとの報告がありました
引き続き、ソフトな紙（トイレットペーパー）を使うように注意していきます
2020年3月2日（月）小雨曇り
デイサービスの利用はなし
自宅での血圧測定はなし
今朝も、5時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今日はデイサービスを利用しない月曜日ということで、一日、母と自宅で過ごしました
午前中は、美空ひばりのDVD映画を見て、後は普通にテレビを見て過ごしました
少し、風邪の症状は見られますが、それほど体調が悪い様には感じられません
朝から降っていた小雨はほぼ終日降り続いて、肌寒い陽気となりました
2019年3月2日（土）晴れ曇り
小規模デイサービスの利用日（７−８時間）
血圧 上140台、下70台で標準値 計測１回
今朝も、5時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
いつもよりも多少トイレに行く回数が多かったようですが、まだ許容範囲です
今朝もいつもの時間、朝8時30分にデイサービスのお迎えがあり、母は落ち着いて送迎車に乗り込んで行きました
以前は送迎車の乗り降りの際に、興奮気味になることがありましたが、最近は落ち着いているようです
今日は朝からしっかりと晴れて洗濯日和となりました
しかし、雨上がりの晴れということで、花粉の飛散も多く、厳しい一日となりました
2018年3月2日（金）晴れ
通常型デイサービスの利用日（５−７時間）
血圧 上130台、下70台で標準値 計測１回
今朝も、5時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて大きな不穏症状はなく大人しく過ごせていました
咳き込みはほとんどなくなり、最近よく見られた大声不穏モードも一段落した感じで静かな夜となりました
今朝もいつもの時間、朝8時30分に母を連れてデイサービスに向かいました
道路脇に設置してある気温計は、11℃を表示していて冷え込みはなく、暖かい朝となりました
母を迎えに行った帰り、夕方5時近くでも13℃もあって、これぐらいの陽気だとかなり楽に感じます
来週は、寒の戻りがあるようですが、強い冷え込みがないだけでも十分楽な展開です
2017年3月2日（木）曇り雨
小規模デイサービスの利用日（７−９時間）
血圧 上140台、下70台で標準値 計測１回
今朝も、5時台から行動開始の母…
最近のパターン、夕食後と朝方の大声不穏モードが続きます
それでも、大きなストレスに感じるほどの長い時間ではないので、まだまだましな部類と言えそうです
今日もいつもの時間、朝8時30分にデイサービスの送迎車が到着し、母はスムーズに乗り込んでいきました
天気予報では、朝からずっと雨の予報も出ていましたが、母が出かける時には雨は降っておらず、降り始めは昼過ぎとなりました
それほどの降りにはなりませんでしたが、2月は極端に雨が少なかったので、バランス的にも今月はそこそこ降る予感です
2016年3月2日（水）晴れ
通常型デイサービスの利用日（５−７時間）
血圧 上130台 下90台でやや高め ２回目 上100台 下60台やや低め
今朝もいつもどおり、朝8時過ぎに母を自分の車に乗せてデイサービスへ…
と思ったところが、母が色エンピツがないと騒ぎ出す…
仕方なく、母を車に乗せたまま、自分が色エンピツを取りに戻りますが…
「それじゃない」「ピンク色の」と結局、３往復するはめに… （泣）
３年前なら間違いなく手が出ているケース… （苦笑）
経験？を積み重ねた結果、我慢ができるボーダーが上がっていることもありますが、
自分のしたことを記録しなければならないということも抑止力になっている気がします
ダメなところは見せたくないので…
