炊飯器だけを使ったおかず作り ただ煮込むだけでも面倒に感じます 在宅介護生活
2023年9月24日（日）晴れ曇り
通常型デイサービスの利用日（６−７時間）
血圧 上150台 下80台で標準値 計測１回
今朝も、７時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今朝もいつもの日曜日時間、朝8時過ぎに母を連れてデイサービスに向かいました
昨日の夕方から気温がぐっと下がって、今朝は20℃を下回り、真夏並みの空気から一変しました
ただ、日差しがあって昼間は暑いと感じられましたが、季節の進みはしっかりあるようです
体に良いものを食べたいと思っても、おいしいものを食べたいとはそれほど思いません
同じ食事が続いても、自分的にはまったく問題ありません
食べるところだけでなく、用意する手間を考えてしまいます
市販のルーを使ったシチューは、食材を煮込むだけで簡単にできます
料理の上手い下手はそれほど関係なく、そこそこのものがたくさん作れます
次の日の分を含めて、多めに作っておけば、翌日の食事の支度は楽ができそうです
シチューに使う野菜類も冷凍ものを使えば、下準備、下処理も必要なく、さらに簡単です
簡単さと翌日は楽ができるということで、よく作っていたのが「シチュー」です
ルーを変え、具を変えて、週に２度ということもありました
「かぼちゃ」が好きな母なので、「かぼちゃ」を入れたパンプキンシチューが半分を占めます
ストーブを使う寒い時期なら、ストーブの上で煮込むようなこともします
しかし、夏の暑い時期は、やはり、熱いものは敬遠しがちになります
料理のレパートリーが少なかった頃は、それでも「シチュー」に頼っていました
料理パターンが増えるたび、作る機会は減っています
たまに作ろうと思っても、面倒だから？他のものにしようということになります
誰にでも簡単に作れるのがよいと思っていたのに、煮込むことが面倒に感じるようになりました
母の好きな「かぼちゃ」は煮込むのではなく、炊飯器で蒸かすようになっています
どのみち、ご飯を炊くので、炊飯器だけで完結するのがもっとも楽と言えそうです
2022年9月24日（土）雨
小規模デイサービスの利用日（７−８時間）
血圧 上100台 下50台で標準値 計測１回
今朝も、７時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今朝もいつもの時間、朝8時30分過ぎにデイサービスのお迎えがあり、母は落ち着いて送迎車に乗り込んで行きました
台風15号の影響はそれほどではありませんでしたが、雨降りの日が続いているのが困りものです
今日の新型コロナの新規感染者数は全国で３万人台まで減りましたが、都市部と地方との差が少ないところは気になります
2021年9月24日（金）晴れ曇り
通常型デイサービスの利用日（６−７時間）
血圧 上120台 下70台で標準値 計測１回
今朝も、5時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今朝もいつもの時間、朝8時30分過ぎに母を連れてデイサービスに向かいました
朝から日差しは届いていましたが、昨日までとはパワーが落ちている感じで、暑さともお別れになりそうです
新たに台風16号が発生、進路と日本近海の海水温からかなり不気味な台風になりそうです
2020年9月24日（木）曇り雨
小規模デイサービスの利用日（７−８時間）
血圧 上140台 下70台で標準値 計測１回
今朝も、5時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今朝もいつもの時間、朝8時30分にデイサービスのお迎えがあり、母は落ち着いて送迎車に乗り込んで行きました
相変わらず、すっきりと晴れとはいきませんが、今日は一段と気温が下がってきました
まだ、夏の様相の母には、少しづつでも秋冬仕様に変えていく必要がありそうです
2019年9月24日（火）曇り晴れ
小規模デイサービスの利用日（７−８時間）
血圧 上120台 下70台で標準値 計測１回
今朝も、5時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今朝もいつもの時間、朝8時30分にデイサービスのお迎えがあり、母は落ち着いて送迎車に乗り込んで行きました
昨晩11時頃に停電があり、やや不穏気味となった母ですが、逆に、いつもよりもトイレ回数が少なく、よく寝ていました
停電は深夜1時過ぎに復旧しましたが、あらためて停電の大変さを感じました
2018年9月24日（月）曇り晴れ
通常型デイサービスの利用日（６−７時間）
血圧 上150台、下80台でやや高め ２回 上130台、下100台でやや高め
今朝も、5時台から行動開始の母…
今朝は頻尿気味なところはなく、深夜帯から早朝にかけて落ち着いて過ごせていました
今日は月曜日ですが、今月は介護保険的に余裕がある月なので、通常型デイサービスの利用日としました
いつもの平日時間、朝8時30分に母を連れてデイサービスに向かいました
デイサービスの利用日にしたのは、３連休の最終日で休日だということも理由のひとつです
天気は曇り優勢の一日でしたが、湿度が高いせいか、蒸し暑く感じられました
2017年9月24日（日）曇り晴れ
通常型デイサービスの利用日（５−７時間）
血圧 上130台、下80台で標準値 計測１回
今朝も、5時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて落ち着いていて、大声不穏モードも気にならないレベルで済みました
また少し症状が悪化したようにも感じましたが、持続してしまう、はっきり悪化というほどの状況にはなっていないようです
今朝も日曜日限定の時間、朝8時過ぎに母を連れてデイサービスに向かいました
差し歯が抜けて１週間経ち、危うい状況にありますが、本人には特別な自覚症状がないようです
今日は徐々に日差しが戻って、気温が高めの陽気となりました
ここのところ、少し気温低めの日が続いていたので、もうしばらく今日ぐらいの陽気であってほしいものです
2016年9月24日（土）曇り雨
小規模デイサービスの利用日（７−９時間）
血圧 上100台 下60台で標準値 計測１回
今朝も5時台から行動開始の母…
昨晩も比較的に落ち着いていて、大きな不穏行動はありませんでした
ここ数日、自分が寝る直前に、母がトイレに行ってくれるので、次のトイレまで時間の余裕が取れます
タイミングが悪い時は、すべて悪い方向に流れますが、良い時は良いことが続きます
ささやかなことですが、精神的にも大切なポイントです
今日もまた雨の一日です…
雨が降ってしまうとできることが限られてしまうのですが、体を休めるのにはよいのかもしれません
