脳梗塞 心筋梗塞の予防 ＥＤ治療薬の血管拡張機能 高血圧対策 心と体の健康
2023年10月16日（月）晴れ曇り
デイサービスの利用はなし
自宅での血圧測定はなし
今朝も、７時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今日はデイサービスの利用はなく、一日、母と自宅で過ごしました
午前中はテレビの情報番組などを見て、午後は水戸黄門のDVDを見て過ごしました
今日は昨日から一転、朝から日差しの暖かい過ごしやすい陽気となりました
ＥＤ治療薬というとバイアグラのように、行為の直前に服用するイメージです
しかし、ＥＤ治療薬シアリスは、効果そのものはソフトですが、効果の持続時間が長い（36時間）というメリットがあります
また、定期服用をすることで、体によい効果が期待できるようです
価格を比較すると「バイアグラ」＞「シアリス」なのですが、普通に医師による処方で入手するとそれなりの価格です
自分的には、ちょっと利用してみようという価格ではありません
利用してみようと思ったのは、「個人輸入で安く手に入ること」「シアリスのジェネリックがあること」です
ED治療薬として、血管の拡張作用があるのですが、ペニスにだけ局所的に作用するわけではなさそうです
体中の血管の拡張作用があるので、必然的に血圧は下がることになります
血液の通る道が広がって、スムーズに流れるようになるわけですから、強い圧力は必要ないということ…
自分的には、これまで見たことのないような数値になりました
血圧が高い、血管が細くて血液の流れが悪い…
中高年世代にとって、心配になるのが、血液の流れが阻害されることによって引き起こされる病気です
心臓や脳、腎臓など、特に重要な臓器に、血液が十分に行き渡らなくなると致命傷になりかねません
血圧は、比較的、数値を確認しやすいので、高めの数値が出ているのであれば注意していく必要がありそうです
脳梗塞や心筋梗塞など、病名はよく聞きますが自分には関係のない病気だと思っていました
しかし、いつまでも若くいられるわけでもなく、そうも言っていられない世代になりました
今まで、適度な運動や食生活の見直しを行いましたが、数値的に効果が出るまでには至りませんでした
薬に頼ることには抵抗がありましたが、ダメなものばかりではないと思うので、上手に利用するのがよさそうです
2022年10月16日（日）曇り
通常型デイサービスの利用日（６−７時間）
血圧 上140台 下80台で標準値 計測１回
今朝も、７時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今朝もいつもの日曜日時間、朝8時過ぎに母を連れてデイサービスに向かいました
曇り優勢の空模様でしたが、時折、薄日があって気温が上がりました
今日の新型コロナの新規感染者数は全国で３万人を割り込んできましたが、依然、同じレベルの横ばい状態が続いています
2021年10月16日（土）曇り
小規模デイサービスの利用日（７−８時間）
血圧 上140台 下70台で標準値 計測１回
今朝も、5時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今朝もいつもの時間、朝8時30分過ぎにデイサービスのお迎えがあり、母は落ち着いて送迎車に乗り込んで行きました
今日は朝から曇り優勢の空模様で、気温も朝からほとんど変わらずの陽気となりました
明日以降は急激に気温が下がるという予報で、布団も冬仕様にしましたが、心地よさが睡眠の安泰につながることを期待します
2020年10月16日（金）曇り晴れ
通常型デイサービスの利用日（６−７時間）
血圧 上130台 下70台で標準値 計測１回
今朝も、5時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今朝もいつもの時間、朝8時30分に母を連れてデイサービスに向かいました
朝晩の冷え込みが進んできたようですが、今のところ、母の様子に大きな変化はなく、静かに過ごせています
曇り優勢の予報が出ていましたが、昼前からはしっかりと日差しが届きました
2019年10月16日（水）曇り
通常型デイサービスの利用日（６−７時間）
血圧 上140台 下80台で標準値 計測１回
今朝も、5時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今朝はだいぶ冷え込んで、これが平年並みなのかもしれませんが、これまでと落差が大きいようです
今朝もいつもの時間、朝8時30分に母を連れてデイサービスに向かいました
道路は相変わらずの激混み状態で、いつもよりも10分以上遅れ気味です
台風一過で晴れた以降は、ずっと曇天の空模様で気持ちも晴れません
2018年10月16日（火）晴れ曇り
小規模デイサービスの利用日（７−８時間）
血圧 上140台 下80台で標準値 計測１回
今朝も、5時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、大人しく過ごせていました
日の出の時間も遅くなってきて、母の行動開始時間も落ち着いてきたようです
今朝もいつもの時間、朝8時30分にデイサービスのお迎えがあり、母は落ち着いて送迎車に乗り込んで行きました
午前中は日差しもありましたが、頼りない感じで、午後からは曇り空となりました
まだ強い冷え込みはありませんが、ここまで晴れの日が少ないとなかなか洗濯物が片付きません
2017年10月16日（月）雨
デイサービスの利用はなし
自宅での血圧測定はなし
今朝も、5時台から行動開始の母…
朝方の政見放送には困ったものですが、とりあえず、民放も選択しながら母を落ち着かせます
相変わらず気温の低い、雨降りの日が続いていて、今日は一日中、家の中で母と過ごすことも覚悟していましたが、
午前中はそれほどの強い雨ではなかったので、月曜日の定番、日帰り温泉に母を連れて行きました
多少なりとも時間が稼げるのはありがたいところですが、今日のような陽気の日は温泉が最高です
温泉から帰ってくると、母の爪を切るのが定番となっているのですが、今日は久しぶりに皮膚を切ってしまいました
注意しているつもりでも、たまに傷つけてしまうことがあります
派手に転倒することもあって、今日の母は受難な日となりました
2016年10月16日（日）晴れ曇り
通常型デイサービスの利用日（５−７時間）
血圧 上140台 下80台で標準値 計測１回
今朝も5時台から行動開始の母…
今朝はかなりの冷え込みとなりましたが、布団とパジャマ？を冬用に変えて、母はぐっすり眠れたようです
ちょっと早いタイミングですが、寒く感じるよりは暑い方がよいだろうという判断です
大きな不穏行動もなく、朝方もテレビを見て静かに過ごせていました
いつもの時間、朝8時過ぎに母を連れてデイサービスへ…
道路脇の気温計は、12度で、最低気温は10度を下回っていたようです
体感的には、すでに11月のようです…
