手軽にできる健康づくり たまにはいつもと違う風景で… ウォーキングの勧め
手軽にできる健康づくり… ウォーキング
と言っても最低限必要なものとして靴シューズがあります
ある程度の距離を歩くのであればそれなりの靴シューズがほしいところです
自分の場合はというと、いつものコースを歩く時は、靴の流通センターとかで購入した3000円程度のスニーカーです（写真手前）
ご覧のとおり、軽快なイメージではなく、トレール用と呼ばれるタイプで、通常のスニーカーより靴底のパターンがしっかりしていて山道でもそこそこグリップしてくれます
最もポピュラーな河口湖からのアプローチですが、これで富士山も登っています
少し長めの距離など、ここ一番というときに使用しているのがモンベルのトレッキングシューズです（写真奥）
ＧＯＲＥ−ＴＥＸ採用で蒸れない快適シューズです
値段もそれなりにしますが、勝手に足が前に進んでいくような、歩くのが楽しくなるようなシューズです
ウォーキングツール リュックサック ウエストバック