炊き込みおこわ 山菜ミックス 炊飯器を使った簡単調理
2024年2月18日（日）曇り
通常型デイサービスの利用日（６−７時間）
血圧 上170台、下80台で高め 計測１回
今朝も、７時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今朝もいつもの日曜日時間、朝8時過ぎに母を連れてデイサービスに向かいました
朝から曇り優勢の空模様でしたが、日差しはなくても気温は高めで寒いという感じはなく過ごせました
今季は雨が少ない状況が続いていますが、この先は梅雨のような空模様となりそうです
我が家の食材は、ほとんどを業務スーパーに頼っています
金額比率で言うと業務スーパーだけで全体の８０％…
一応、今のところ、お弁当や宅食などに頼ることなく、自宅では自炊ということになっています… （苦笑）
とは言っても、以前は、簡単便利なレトルトなどを主流にしていました
業務スーパーで、面白そうと目についたのが炊き込みご飯の具…
ただ、ご飯に混ぜて炊くだけで、それだけで本当にいいの…？
炊飯器はご飯を炊くだけのものであって、料理？に使うという発想はありませんでした
準備に時間を費やしても、その分を帳消しにできるぐらい、自分的には画期的な方法です
（業務スーパーの山菜ミックス 750g 348円（税別））
準備の手間が増えると言っても、すでにカットしてある状態であれば、ただ混ぜるだけです
増える時間は１分とか２分レベルで、おかずを一品作ることを考えると大した手間ではありません
調味料は、しょうゆ、みりん、酒というあたりが定番のようですが、我が家にみりんや酒があるはずもなく…
我が家の味付けは基本「めんつゆ」のみです… （苦笑）
それまで、ほとんど食べることのなかった食材を食べるようになったこともポイントです
加工食品では栄養価などそれほどの効果はないかもしれません
しかし、それまでは口にすることさえなかったわけですから、多少？の効果でも十分です
2023年2月18日（土）晴れ曇り
デイサービスの利用はなし
自宅での血圧測定はなし
今朝も、７時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今日はデイサービスの利用はなく、一日、母と自宅で過ごしました
午前中はテレビの旅番組、グルメ番組などを見て、午後は水戸黄門のDVDを見て過ごしました
朝方は冷え込みましたが、昼間は春の陽気となって暖かい陽気の一日となりました
今日の新型コロナの新規感染者数は全国で１万人台で、このレベルでの感染が続いています
2022年2月18日（金）晴れ曇り
デイサービスの利用はなし
自宅での血圧測定はなし
今朝も、７時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今日も、濃厚接触者の自宅待機期間ということで、デイサービスの利用はありません
午前中は母を連れてお墓参りに行き、午後は録画済み歌番組を見て過ごしました
デイサービスからの連絡で、検査は陰性だったとのことで、日曜日から利用できることとなりました
今日までのところ、母の様子に変化はなく、デイサービス内でも当事者以外に感染者はいなかったとのことで一安心です
2021年2月18日（木）晴れ
小規模デイサービスの利用日（７−８時間）
血圧 上150台、下90台でやや高め 計測１回
今朝も、5時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今朝もいつもの時間、朝8時30分過ぎにデイサービスのお迎えがあり、母は落ち着いて送迎車に乗り込んで行きました
夕飯前後に大声不穏モードは見られますが、全体的には許容範囲内で落ち着いています
今朝は２月の冷え込みらしい寒さになりましたが、暖かめの日が続いた後では余計に厳しく感じられます
2020年2月18日（火）晴れ
小規模デイサービスの利用日（７−８時間）
血圧 上150台、下80台で標準値 計測１回
今朝も、5時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今朝もいつもの時間、朝8時30分過ぎにデイサービスのお迎えがあり、母は落ち着いて送迎車に乗り込んで行きました
朝からよく晴れていましたが、風が強く吹いて、洗濯物が飛ばされる勢いでした
ただ、風が吹いていても、冷たい空気感はなく、季節の歩みが感じられます
2019年2月18日（月）晴れ
デイサービスの利用はなし
自宅での血圧測定はなし
今朝も、5時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今日は月曜日ということで、デイサービスの利用はなく、午前中は定番の日帰り温泉に母を連れて行きました
残念ながら、汲み上げポンプの点検中ということで、源泉の利用はできませんでしたが、料金がサービスされていたのはラッキーでした
いつもは母が先に出て待っていてくれるのですが、今日はいつもの場所に母の姿がなく、異変に気づいたスタッフが女風呂を確認してくれました
このあたりは、事情を理解してくれているのでありがたいところです
幸いにも何ごともなく、いつもよりもゆっくり湯船につかっていたらしいのですが、タイミング悪く、温泉が利用できない日というのが残念でした
2018年2月18日（日）曇り晴れ
通常型デイサービスの利用日（５−７時間）
血圧 上130台、下80台で標準値 計測１回
今朝も、5時台から行動開始の母…
相変わらず、咳き込みするところが見られますが、深夜帯から早朝にかけては大きな不穏症状はなく静かに過ごせていました
咳き込みも頻繁ではないので、生活に支障をきたすほどではありませんが、早く回復してほしいところです
今朝も日曜日の定番時間、朝8時過ぎに母を連れてデイサービスに向かいました
道路脇に設置してある気温計は氷点下2℃を表示していて厳しい冷え込みとなりました
昼間も空気が冷たいままでしたが、日差しには力強さも感じるので、さらなるパワーアップに期待します
2017年2月18日（土）曇り
小規模デイサービスの利用日（７−９時間）
血圧 上120台、下70台で標準値 計測１回
今朝も、5時台から行動開始の母…
少し前の4時台にトイレに行った様子がありましたが、大きな不穏行動は昨晩もありませんでした
夕食後と朝方に少しと、不穏時間は分散している傾向にあるようです
とりわけ、夕食後はヒートアップしがちなのですが、こちらもいろいろとやることのある時間帯です
優先すべきことが何かによっても、受ける印象は変わってきそうです
今日は、昨日よりも大きく気温が下がりましたが、こちらが標準で元に戻った感じです
それでも、体的には、だいぶ楽になってきました
2016年2月18日（木）晴れ
小規模デイサービスの利用日（７−９時間）
血圧 上140台 下80台でやや高め 2回目 上140台 下80台
今日もいつもの時間、朝8時30分にデイサービスの送迎車が到着…
いつも決まった時間に来ていただけるので、大変助かっています
ちょっと待ってて… ができない、今の母には大きなところです
もっとも、不穏状態の母を看るよりも、平穏な母を看る方がはるかに楽なので、両者の思いは同じはずです
昨晩の母は、かなり静かなささやき系？の不穏状態…
いくつかある不穏バージョンの中でも、もっとも害のない症状です
これなら毎日でも何の問題もないのですが… （苦笑）
