必要なことと必要のないこと 本当の価値を見極めるためには 幸せの定義
2023年7月6日（木）曇り晴れ
デイサービスの利用はなし
自宅での血圧測定はなし
今朝も、７時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今日はデイサービスの利用はなく、一日、母と自宅で過ごしました
午前中はテレビの情報番組などを見て、午後は水戸黄門のDVDを見て過ごしました
すっきりとしない空模様でしたが、気温は高く、この時期らしい蒸し暑い陽気となりました
母の膝の様子は、一進一退という感じですが、自立歩行はできています
人が苦にするほど洗車は嫌いではなく、自分の車はきれいになっている方だと思います
しかし、車高の高い４ＷＤのワンボックスなので、きれいになっているのは側面だけで、ルーフは手付かずです
ルーフは、年に２回、梅雨入り前と本格的な冬に入る前に洗うだけです
車を洗ってワックスをかけるのは、紫外線や酸性雨からボディを守るためです
雨の多い梅雨の時期の前と融雪剤を撒く真冬の前に、しっかりとワックスをかけておきます
車のルーフは年に２回だけしか手をかけませんが、コイン洗車場の高圧洗浄機を使います
ルーフだけでなく、普段の手入れでは手の届かない場所の埃なども吹き飛ばしてくれます
コイン洗車場の高圧洗浄機には、いくつかの洗車メニューが用意されています
自分は、5分間の水洗いコースを利用しますが、料金は500円です
5分間って、かなり長い時間なので、ボディだけでなく、車の下回りやタイヤハウスの中などの汚れも落とせます
洗車専用の場所なので、水や音など、周りをそれほど気にすることがないのもメリットです
家庭用の高圧洗浄機が安くなって、買ってみようかと検討したことがあります
わざわざコイン洗車場にいかなくても、自宅で手軽に高圧洗浄機が使えるのなら年に２回と言わず、何回も洗える…
高圧洗浄機が1万円で買えるのなら、コイン洗車場の高圧洗浄機20回分で元が取れる計算です
しかし、現状で困っているわけでもないのに、「できる」から回数を増やすことは正しい選択でしょうか…？
本来、やらなくてもよいことなのに、「できる」からやるのは自ら「負担」を増やすことにもなります
もちろん、回数を増やせば増やしただけの成果もあるとは思いますが、増える負担とのバランスを考える必要があります
高圧洗浄機を買うと、家の中に置くスペースが必要だったり、近所や電気代、水道代など気になるところも…
本当に必要なもの、価値を見極める… 在宅介護を長く続けていく上でも大事なところと言えそうです
しっとりとした艶が癖になります 自動車用つや出しコーティング剤
時間を贅沢に使う過ごし方… 幸せの定義
2022年7月6日（水）曇り
通常型デイサービスの利用日（６−７時間）
血圧 上120台、下70台で標準値 計測１回
今朝も、７時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今朝もいつもの時間、朝8時30分過ぎに母を連れてデイサービスに向かいました
予報されていた大雨にはならず、関東はごくわずかな雨で済んだようで、昼間はほぼ曇り優勢の天気となりました
今日の新型コロナの新規感染者数は全国で４万人台にまで拡大し、増加率も先週比２倍など、感染拡大が顕著になってきました
2021年7月6日（火）曇り
小規模デイサービスの利用日（７−８時間）
血圧 上120台、下70台で標準値 計測１回
今朝も、5時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
今朝もいつもの時間、朝8時30分過ぎにデイサービスのお迎えがあり、母は落ち着いて送迎車に乗り込んで行きました
先週から不安定な空模様が続いていますが、今週は気温、湿度が高くなっていて、より不快感が増しています
週間天気予報を見るかぎり、晴れ間はまだまだ先になりそうです
2020年7月6日（月）雨曇り
デイサービスの利用はなし
自宅での血圧測定はなし
今朝も、5時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
体調が悪そうな自分を気にしてか、いつもよりも静かに行動していたように感じました
今日は月曜日ということで、デイサービスの利用はなく、母と自宅で過ごしました
コロナによる影響から、月曜日はほぼ自宅で過ごすことになっていますが、今のところは落ち着いて過ごせています
2019年7月6日（土）雨曇り
小規模デイサービスの利用日（７−８時間）
血圧 上120台、下80台で標準値 計測１回
今朝も、5時台から行動開始の母…
深夜帯から早朝にかけて気になる不穏症状はなく、静かに過ごせていました
平年よりも低めの気温の日が続いていますが、そのためか、母の頻尿モードは落ち着いています
今朝もいつもの時間、朝8時30分にデイサービスのお迎えがあり、母は落ち着いて送迎車に乗り込んで行きました
予報よりも雨の降る時間は短めとなりましたが、梅雨空は続いていて、気温的には季節が少し戻ってしまった感じです
2018年7月6日（金）雨曇り
通常型デイサービスの利用日（６−７時間）
血圧 上140台 下80台で標準値 計測１回
今朝も、5時台から行動開始の母…
昨晩も朝方にかけて頻尿モードになって、かなりの回数、トイレに行っていました
トイレに行く以外には、問題行動はないのですが、睡眠の妨げになるのが困ったところです
今朝もいつもの時間、朝8時30分に母を連れてデイサービスに向かいました
雨の降る金曜日ということで、道路が混んでいて、デイサービスまで１時間以上かかってしまいました
母の方は車の中でも落ち着いていたのでよかったのですが、首下の広範囲に赤い湿疹のようなものが出ていて、
デイサービスではシャワー浴となりました
多少は改善されているようなので、引き続き様子見とします
2017年7月6日（木）晴れ曇り
小規模デイサービスの利用日（７−９時間）
血圧 上120台、下80台で標準値 計測１回
今朝も、5時台から行動開始の母…
ここ最近は、寝る前に多少の大声不穏モード、深夜帯は大人しく、早朝の声かけ（母が自分を起こしに来る）が１回というパターンです
深夜帯に、ある程度まとまった睡眠時間がとれるのはありがたいところです
今朝もいつもの時間、朝8時30分にデイサービスにお迎えがありました
九州では大変な大雨被害となっていますが、我が家周辺では梅雨のような梅雨ではないような、はっきりとしない天気が続いています
このまま梅雨明けになってしまうのかもしれません
2016年7月6日（水）曇り
通常型デイサービスの利用日（５−７時間）
血圧 上120台 下70台で標準値 計測１回
今朝も5時台から行動開始の母…
最近は、大声不穏モードのロングバージョンが影を潜めていますが、代わりに？深夜のトイレの時に単発で見られます
声を出すのにもいろいろな意味があるので、やはり、無視はできません
ここ数日、気温が下がってくれたお陰で、睡眠不足も解消されました
時間は関係なく、深い睡眠をとることができれば、体への負担はかなり軽減されます
寝るところだけで考えると真夏よりも真冬の方がよさそうですが…
